„Fitness Umysłu” dla seniorów w bibliotece

Na stałe w grafiku biblioteki zagościł „Fitness Umysłu” dla seniorów. Wczoraj, we wtorkowe przedpołudnie, odbyło się kolejne spotkanie, w którym uczestniczyło dziewiętnaścioro seniorów.

Podczas zajęć stawiamy na cztery podstawowe zasady treningu umysłu: regularność, czas, różnorodność (ćwiczenia na różne funkcje poznawcze, m.in. pamięć, uwagę, mowę i myślenie) oraz – co równie ważne – radość.

Kolejne zajęcia odbędą się 14 kwietnia o godz. 10:00.
Tradycyjnie zapraszamy do biblioteki.